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                              孩子不吃早饭有哪些危害?儿童发育必备营养又有哪些?

                               

                              宝宝正在长身体,家长们都知道早饭必须吃,不然对身体不好,那么不吃早饭有哪些危害呢?...



                              宝宝正在长身体,家长们都知道早饭必须吃,不然对身体不好,那么不吃早饭有哪些危害呢?

                              不吃早餐的危害
                              经过一夜睡眠,肠道内食物早已消化完了,如果不及时进早餐,大脑处于饥饿状态。以这样的状态去上?#21361;?#20250;精神不振,学习能力下降。
                              研究表明,不吃早饭的孩子上第二节课的时候就开始出现注意力不集?#23567;?#26377;小动作等现象,他们往往是由于饥饿,血糖降低,脑功能降低,学习效率下降,被误认为是多动症。
                              长期不吃早餐易使人发胖。早饭与午饭相隔时间过长,大脑不断受到饥饿信号的刺激,使人产生空腹?#23567;?br />
                              空腹的时候,人体内胆囊中的胆固醇饱和度比较高,容易形成胆结石。长期下去,容易导致贫血和营养不良。
                              不吃早餐影响寿命。不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,生理机能就会减退,在影响人的健康长寿。所以,早餐一定要吃,而且要吃得营养健康。
                              儿童发育必备营养
                              1、热量:儿童的新陈代谢十分旺盛,所以需要很多的热量。
                              2、蛋?#23383;剩?#20027;要用于身体建造新生组织。
                              3、脂肪:脂肪的作用除了提供相当量的热量之外,最重要的是提供脂肪酸,以供儿童生长发育之需,以及维持皮肤的健康。
                              4、维生素:一般维生素均能够从日常食物或其他营养剂之补充获得。
                              5、矿物质:出生4个月后的婴儿,因为体内预先贮存的铁质已经被身体所利用,必须适当添加铁质营养,以满足身体对铁的需要。
                              儿童营养早餐食谱
                              西芹炒百合+花卷+红薯小?#23383;?橙
                              肉末茄子青菜面+干果+牛奶
                              海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片



                              中?#26898;且?#29289;治疗?— 磁灸
                              “磁”即磁石,是一种金属氧化物,?#22812;么?#30707;治病已有悠久历史。汉代司马迁《史记·扁鹊仓公列传》记载就已发现一种称之为“磁石”的天然矿物,具有磁性并可治疗疾病。护身福磁灸就是通过永磁片、磁石粉、砭石粉产生的超声脉冲波使经过碳化过的艾绒达到微自燃的状态,从而起到灸的作用。
                              一、改善、调整病理
                              磁灸的作用十分强大,对病理的冲击、改善、调整、逆转作用十分明显,这是磁灸最大优势。
                              二、强化微循环、营养、新陈代谢能力
                              磁灸大大强化了病灶区域的微循环,同?#36125;?#22823;强化了给氧和供给营养?#21738;?#21147;,加快了新陈代谢的速度,促进了自我吸收及排出体外?#21738;?#21147;,为病变区域的症状改善、病理逆转提供了可靠保证。
                              三、靶向给药,疗效显著
                              磁灸是近病灶靶点贴敷,药物穿透途径短,治疗显效快,无任何毒副作用。
                              磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜?#20302;?#30340;通?#24863;?#21644;生物高分子的磁矩取向等,使组织细胞的生理、生化过程改变,配合穴位推拿解决小儿发烧、咳喘、?#26102;?#32959;痛、腹泻、腹痛等常见病,整个疗程不吃药、不打针、无激素、无痛?#23567;?#26080;副作用。
                              护身福——您宝宝的护身符!


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